Llegamos a perder el control de nosotros mismos cuando nuestro alrededor esta en total desiquilibrio, cuando algo no esta bien, cuando no sabemos que hacer y nos quedamos inmunes o simplemente cuando llegas al punto de como estabas al principio de todo, que te da igual las cosas. Te preocupas por lo exterior, que son los demás antes que por tu interior, que eres tú y eso al final es lo más importante.
Retenemos el pasado y obtenemos exceso de futuro, olvidándonos así del presente.
Nos sentimos con bastante frustración, con un vacío dentro de nosotros que no es capaz de llenar ni un cariño, ni la persona que queremos y muchísimo menos un objeto material. Empezamos a tener pesadillas constantemente todas las noches, pesadillas de las que nos hacen llorar o recordar a personas que a día de hoy no están en tu vida por alguna razón u otra y te duele, los ataques de ansiedad se intentan apoderar de ti y de tu cuerpo como antes lo intentaban pero no cedas, intenta respirar poco a poco aunque te cueste y así te tranquilizarás. Toma el tiempo que necesites y pide ayuda, no sean como yo. Sientes tanta desesperación por el mañana dejando de lado el hoy tanto que te invade la confusión.
El equilibrio de una vida tranquila es la causa de la alegría y felicidad pero si nuestra vida no esta en total equilibrio podemos sufrir bastantes emociones nada saludables para nuestro alrededor y sobretodo para nosotros.
La estabilidad genera paz que es lo que todos necesitamos para vivir y no andar en guerra.
Esa guerra con el exterior, con nuestro alrededor si no la paramos puede llegar a convertirse en una guerra constante con nosotros mismos cosa que podría complicarnos el día a día y sobretodo la salud.
Perdemos el control con nosotros mismos porque lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos no es lo mismo por lo que hay una desigualdad que debemos cambiar.
Retenemos el pasado y obtenemos exceso de futuro, olvidándonos así del presente.
Nos sentimos con bastante frustración, con un vacío dentro de nosotros que no es capaz de llenar ni un cariño, ni la persona que queremos y muchísimo menos un objeto material. Empezamos a tener pesadillas constantemente todas las noches, pesadillas de las que nos hacen llorar o recordar a personas que a día de hoy no están en tu vida por alguna razón u otra y te duele, los ataques de ansiedad se intentan apoderar de ti y de tu cuerpo como antes lo intentaban pero no cedas, intenta respirar poco a poco aunque te cueste y así te tranquilizarás. Toma el tiempo que necesites y pide ayuda, no sean como yo. Sientes tanta desesperación por el mañana dejando de lado el hoy tanto que te invade la confusión.
El equilibrio de una vida tranquila es la causa de la alegría y felicidad pero si nuestra vida no esta en total equilibrio podemos sufrir bastantes emociones nada saludables para nuestro alrededor y sobretodo para nosotros.
La estabilidad genera paz que es lo que todos necesitamos para vivir y no andar en guerra.
Esa guerra con el exterior, con nuestro alrededor si no la paramos puede llegar a convertirse en una guerra constante con nosotros mismos cosa que podría complicarnos el día a día y sobretodo la salud.
Perdemos el control con nosotros mismos porque lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos no es lo mismo por lo que hay una desigualdad que debemos cambiar.
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